top of page

Les différences entre thérapie, coaching, mentorat et consulting

Coaching, mentoring, consulting, théraping (jeu de mot 🤪 je parle bien de mentorat et de thérapie), on s'y perd !

Tous ont leur propre environnement, leur propre fonctionnement et leurs propres référentiels.

Et c'est peut-être ça aussi, qui crée de la confusion pour de nombreuses personnes, mais ils sont en fait assez différents les uns des autres quand on y regarde d'assez près !


La raison pour laquelle j'explique tout ça, c'est pour te permettre de faire des choix en toute connaissance.

Et moi, pour comprendre, j'ai besoin de mettre en situation les choses.

Et donc, j'ai choisi de t'expliquer les différences à travers un exemple concret.

PS : c'est comme ça que je vois et perçois les choses, si tu souhaites y amener ta propre réflexion et échanger avec moi à ce sujet, ce serait avec grand plaisir que je te lirais !


Sommaire


Donc ... on y va ! Mise en pratique !

Je rencontre X et voilà ce qu'il me dit :

Je suis triste, j'en ai marre, je n'arrive pas à passer au dessus le fait que j'ai eu cet accident et je n'arrive pas à refaire du vélo.

J'ai envie que ça change car je rêve de faire le tour d'Europe en vélo.


Accompagnement par la thérapie

Le thérapeute, psychothérapeute, ... va t'accompagner pour surmonter tes peurs et tes douleurs du passé pour te permettre de t'asseoir à nouveau sur un vélo.


Il va se concentrer généralement sur le passé émotionnel.


C'est un accompagnement de type plus réactif, car on attend que quelque chose se passe pour le soigner.


Accompagnement par le coaching

Le coaching a plus tendance à être proactif et se concentre sur l'avenir, ton objectif, tes rêves, tes forces.


Le coach va t'accompagner grâce à une écoute active, des questions puissantes et des feedback, pour que tu passes à l'action en fonction de ce qui est juste et utile pour toi pour que tu te déplaces du point A (ta situation actuelle) au point B (ton rêve).


Ne t'attends pas à recevoir des conseils d'un coach !


Accompagnement par le mentorat

Le mentor ... va te transmettre comment lui il a vécu cette situation et comment il a réussi à dépasser sa peur pour enfin atteindre son objectif.


Il te transmet le plan d'action qui a fonctionné pour lui pour passer du point A au point B.


Accompagnement par le consulting

Le consultant ... va analyser ta situation actuelle et te proposer la solution qui devrait te convenir le mieux en fonction de ton vélo, de ton objectif, de qui tu es ...


Il est expert dans son domaine et tu l'engages pour ça : résoudre un problème où tu n'as pas encore trouvé de solutions.


Conclusion

N'engage pas un coach si tu veux qu'il réalise pour toi ton site web.

> Fais appel à un consultant


N'engage pas un thérapeute si tu veux qu'il t'explique comment il a fait pour s'organiser.

> Fais appel à un mentor


N'engage pas un consultant si tu veux trouver tes propres solutions. > Fais appel à un coach


N'engage pas un mentor, si tu veux explorer et transformer tes blessures du passé. > Fais appel à un thérapeute


Et maïaka alors dans tout ça ?

Et bien, c'est un mixte de coaching, mentorat et consulting !

Et oui parce que parfois on a besoin de se faire son propre questionnement et cheminement et ensuite il y a l'aspect mise en pratique qui coince ou qu'on souhaite débloquer !

Mentorat : Ce que j'ai fait pour en arriver là où j'en suis. Coaching : pour te permettre de trouver tes propres solutions et idées et un état-d'esprit à toutes épreuves.


Consulting : lorsque tu coinces sur l'aspect pratico-pratique !


Et mon objectif avec tout ça, que tu sois autonome !

J'espère que les différences sont claires pour toi maintenant après avoir lu cet article !?

Si ce n'est pas le cas, écris-moi :-)

Encore une chose, sache qu'en coaching on traite autant la vie pro que la vie privée, en fonction de tes objectifs et de ce que tu souhaites mettre en place.

Parce que, tout impact tout, et que mes accompagnements se concentrent sur l'HUMAIN et pas sur x ou y choses ...


Posts récents

Voir tout

Comments


bottom of page